Στην πρώτη συνάντηση, δίνεται χρόνος να περιγράψει ο πελάτης το πρόβλημά του. Μετά την διερεύνηση του προβλήματος (και εφόσον δεν υπάρχει λόγος παραπομπής σε κάποια άλλη δομή ή συμβουλευτικό κέντρο, για το συγκεκριμένο πρόβλημα), κάνουμε έναν βραχυπρόθεσμο προγραμματισμό συνεργασίας. Η συχνότητα των συναντήσεων είναι αρχικά μια φορά την εβδομάδα, για τις πρώτες 4-6 συνεδρίες και συχνά αραιώνει η συχνότητα συνάντησης, πχ. ανά 2 εβδομάδες. Αυτό γίνεται έτσι ώστε (ανάλογα πάντα με το πρόβλημα) ο πελάτης να έχει χρόνο να «δουλέψει» πάνω σε ο,τι έχει ειπωθεί στις συνεδρίες, να δοκιμάσει καινούργιες συμπεριφορές, και να έχει χρόνο απολογισμού των αλλαγών που ίσως παρατηρεί στην ζωή του.

Η ψυχοθεραπεία επιφέρει αλλαγές στο διάστημα ανάμεσα στις συνεδρίες!… και κατά κύριο λόγο όχι στα 50 λεπτά της συνεδρίας.

Οι συνεδρίες διαρκούν κατά κύριο λόγο 50 λεπτά, εκτός και εάν ενδείκνυται, για συγκεκριμένες τεχνικές περισσότερος χρόνος, οπότε μπορούν να προγραμματιστούν συνεδρίες των 90 λεπτών.

Η συνεπής προσέλευση είναι πολύ σημαντική, γιατί δεν αναπληρώνεται η χαμένη ώρα στο τέλος της συνεδρίας.

Στις συνεδρίες ζευγαριού είναι απαραίτητες οι συναντήσεις 90 λεπτών, έτσι ώστε να υπάρχει αρκετός χρόνος για διάλογο, συμπεράσματα, απολογισμό και νέες «εργασίες για το σπίτι».

Μετά την πρώτη συνεδρία, ο πελάτης λαμβάνει ένα «Συμβόλαιο Συνεργασίας» το οποίο θέτει το πλαίσιο, εξηγεί τους κανόνες δεοντολογίας και το νομικό πλαίσιο μιας θεραπευτικής διαδικασίας. Εάν αποφασίσει να συνεργαστούμε, υπογράφουμε και δεσμευόμαστε και οι δύο πλευρές για την περεταίρω συνεργασία μας.

Οι συνεδρίες διεξάγονται κατά κύριο λόγο δια ζώσης στον χώρο μου, αλλά και έξω, μέσα στην πόλη, για συγκεκριμένες διαγνώσεις.

Online συνεδρίες

με την πανδημία του Covid-19 και τους περιορισμούς των κοινωνικών επαφών, έγινε πια απαραίτητη διεξαγωγή συνεδριών διαδικτυακά, και αποτελεί μέρος της καθημερινότητάς μας. Οι διαδικτυακές συνεδρίες, μπορούν είναι να αποτελούν μια εναλλακτική σε θεραπείες που κατά τ άλλα διεξάγονται δια ζώσης, ή να διεξάγονται εξ ολοκλήρου διαδικτυακές θεραπείες.